Kemarin saya baru baca di majalah Prevention kalau minuman cokelat itu baik buat kesehatan jantung dan bisa mencegah penebalan pembuluh darah / aterosklerosis. Sebenernya saya nggak ngerti sih atersklerosis itu gimana (ditulis di sini biar keren ajah).
Tapi perlu digarisbawahi kalau cokelat di sini beneran COKELAT as in bubuk kakao murni ya. Jadi bukan minuman cokelat yang udah dicampur gula dan susu entah-entah.
So, saya akhirnya membuat minuman coklat favorit saya sendiri. Bahannya adalah:
1. Susu tanpa rasa, rendah lemak
2. Bubuk kakao 100%
3. Madu
Semuanya dicampur, diaduk, dan diminum glek-glek-glek.... Kemudian acungkan jempol dan ucapkan "Enaaaaaakkk...!"
Biasanya saya pakai madu buat suplemen tambahan aja. Apalagi kalau badan lagi gak fit, biasanya saya pakai madu 2 sendok. Tapi kalaupun gak pake madu, buat saya sensasi pahitnya tetep enak \^_^/
I love you cocoa milk!
1 comment:
kirain Cocoa Frameworknya Apple :P
Post a Comment